mamialos30

MARCAS DE MATERNIDAD // BIRTH MARKINGS

2012-02-20T16:19:00.003+01:00

Porque nuestro cuerpo sigue siendo el de una mujer, aunque hayamos sido madres.

Marcas de vida.

SANCHO

2012-01-19T23:31:00.003+01:00

Sancho, el Fuerte. Sancho, el Grande.

SON TIEMPOS DUROS PARA CRIAR DOS HIJOS // HARD TIMES

2012-01-13T09:51:00.001+01:00

Son días duros para criar dos hijos. Son días de desesperación y lucha. Son días de profunda reflexión, de mil dudas.

A pesar de todo, gracias a vete tú a saber qué, se cruzan con nuestra realidad historias que nos alimentan.

La historia de Kristian podría ser la de nuestro padre, la de nuestro hermano, la de nuestro marido, la de un buen amigo, pero, por encima de todo, es la historia de un ser que ríe, que sufre, que ama, que vive, a las puertas de la muerte.

Es una historia imprescindible.

El ejemplo perfecto de cómo luchar, de contar cómo se ha amado y de cómo DAR LAS GRACIAS.

Buenos días.

Más en Hechos de Hoy

QUE NUESTRA INFLUENCIA SEA POSITIVA // MAKE YOUR INFLUENCE POSITIVE

2011-12-22T22:42:00.001+01:00

Los niños ven, los niños imitan.

***

Children see, children do.

FELICES FIESTAS // HAPPY HOLYDAYS

2011-12-21T22:58:00.000+01:00

¿Cómo pasaréis estas fiestas? Nosotros tenemos planes en familia.

¡Que disfrutéis!

***

For English readers:

What are you doing these days? We have family plans.

Enjoy!

LA VARICELA // CHICKENPOX

2011-12-21T22:35:00.000+01:00

Vesículas de varicela en la barriga de Jimena. Chickenpox blisters in Jimena's belly.

Después de ir al médico el lunes, ya es un hecho: Jimena ha pasado la varicela. Ha sido una semana difícil para todos, más para ella. A pesar de la incomodidad, los picores y los efectos del antihistamínico, nos hemos sorprendido por su resistencia, su valor y su simpatía. Su actitud ante la enfermedad ha sido ejemplar.

Las primeras ampollas aparecieron hace dos sábados. Las descubrí después del baño. En un principio, lo primero que se me vino a la cabeza fue la varicela, pero con 20 meses recién cumplidos, Jimena me pareció demasiado pequeña para contraerla (en un nanosegundo, la guardería pasó a segundo plano). Ahora, desde la distancia, era evidente, pero en aquel momento... Bueno, me perdono por novata. Pasamos ese día preocupados, pero esperando algún cambio, para mejor o para peor.

El día siguiente, el domingo, decidimos que Jimena pasase unas horas en casa de mis padres porque a mí me había empezado a subir la fiebre; en unas horas pasé de 36'5º a 39'5º. En casa de mis padres, mi madre, con buen criterio, al darse cuenta de que la niña empeoraba, la llevó a urgencias.

- "Creo que puede tener varicela".

Las aislaron y, poco después, el diagnóstico preliminar de mi madre se confirmó. Varicela.

El culpable de todo, el virus varicela-zoster. The origin, varicella-zoster virus.

Todos conocéis esta enfermedad. Muy contagiosa e incomodísima.

Después de ir a urgencias, Jimena volvió a casa. Mi padre anda bajo de defensas y no era cuestión de ponérselas a prueba. Cuando ella se durmió la que se fue a urgencias fui yo. Me atendió la misma médico que atendió a mi hija.

- "Menudo panorama".

- "Pues sí. ¿Qué hay de lo mío?".

- "Amigdalitis estreptocócica. ¿Cómo puedes tragar con la garganta así?".

- "No lo hago".

- "Amoxicilina a dolor. Augmentine PLUS. Y hay que bajar la fiebre, así que alterna paracetamol e ibuprofeno".

- "¡Canastos!".

- "¿Qué tal la niña?".

- "Incómoda. Ahora sólo espero que no contagie a su hermano. Tiene cinco meses".

- "Buf".

Sí, ¡buf! Pensamos en separarlos, pero la varicela tiene un período de latencia (que es precisamente cuando se contagia) de unos quince días. Si Sancho ya la había contraído, pocas medidas preventivas podíamos tomar, sólo esperar a que se manifestase (aún estamos alerta). Pero, milagrosamente, hasta el momento, Sancho resiste. Lo que yo diga, es un superhombre y está destinado a gobernar el mundo.

En fin, os podéis imaginar cómo pasamos la semana. Todos en casa (para evitar contagio) y yo, muda.

El lunes, Jimena tenía vesículas por todo el cuello, la barriga y la espalda. El martes ya le habían aparecido en la vulva, el ano, dentro de las orejas, dentro de la nariz, y en un ojo. El miércoles le cubrían el cuero cabelludo y las sienes.

Es mejor vestirlos con ropa ligera de algodón. Dressing her in light cotton clothing was the best.

Gracias al antihistamínico controlamos el picor y, cuando parecía que estaba más incómoda, le preparábamos un baño con bicarbonato sódico para suavizar la piel y evitar que se rascase. Eso y jugar, jugar y jugar para que intentar que se olvidase.

Sin pañal y consintiéndola un poco. No diaper and spoiling her just a little.

Ayer volvió a la guardería un poco desconcertada. El de hoy ha sido uno de los peores días que le recuerdo, pero no se le puede reprochar. Ha vivido una semana horrible y lo ha hecho regalando sonrisas. A mí, que soy muy pesimista, me ha dado una lección de entereza y valentía.

Bravo, Jimena.

JIMENA TIENE VARICELA // JIMENA HAS CHICKEN POX

2011-12-12T21:14:00.001+01:00

¡Ahí tenéis a las malditas vesículas! The vesicles!

Seguiremos informando.

***

Keep you informed!

FOTOS PARA EMPEZAR EL DÍA // THE DAY BEGINS, SOME PICTURES

2011-11-29T09:24:00.001+01:00

Jimena en sus rutinas de aseo. Jimena grooming routines.

Y Sancho, encantado con los mimos de papá. While Sancho has fun with daddy.

DOS HIJOS: ÉSTE ES MI CUERPO // MOTHER OF TWO: THIS IS MY BODY

2011-11-29T00:47:00.001+01:00

Me llamo Lucía Fernández Ramón. Tengo 33 años. Hace cuatro meses y tres semanas que dí a luz a mi segundo hijo. Éste es mi cuerpo. Mido un metro setenta centímetros. Peso 60 kilos.

Cuatro meses después.

Hoy (ayer en realidad) se han acabado los cinco meses (cuatro de baja por maternidad y uno de vacaciones) de crianza en exclusiva. Me he reincorporado a mi puesto de trabajo en otro turno y otro horario para poder ejercer mi derecho a la reducción de jornada por guarda y custodia de un menor (bueno, dos, pero eso da igual). Insólito. He abandonado mi proyecto de formación para poder encargarme de mi hijo menor. Sancho no ha conseguido plaza en una guardería por haber nacido en julio. Insólito.

Mucho se ha escrito y hablado sobre la Sra. Sáenz de Santamaría y su rápida reincorporación al trabajo en un momento crucial de su carrera. Se le ha exigido ser un ejemplo de conciliación y creo que es injusto. Nadie la hubiese criticado si se llamase Saúl y no hubiese parido él, sino su mujer. ¡Por favor! Todavía hay padres que eligen no asistir al nacimiento de sus hijos y son libres para hacerlo (ellos se lo pierden). Rechazo que los triunfos cotidianos sean elevados a categoría de noticia. Lo de Doña Soraya no es algo excepcional. Miles de mujeres se enfrentan a diario a ese tipo de decisiones y no acaparan minutos en boca de contertulios. Dejemos a cada cual con sus osadías. Cada ejercicio de responsabilidad o valentía, según se mire, es fruto de circunstancias particulares.

Cuando estaba embarazada de Jimena, con una barriga de ocho meses y medio, hice dos mil kilómetros en coche (mil ida, mil vuelta) para presentarme a una entrevista de trabajo. Mes y medio más tarde, diez días después de dar a luz, diez días después de un parto complicado (con cuatro días de vigilancia en el hospital), viajé de nuevo mil kilómetros desde Valencia hacia el noroeste para afrontar un reto profesional (a pesar de todo, así lo viví yo), con puntos frescos y sacaleches. Todo el mundo tenía una opinión que no se guardaron para sí.

Hace cuatro meses y tres semanas, después de dar a luz a Sancho, no me lo pensé. Las circunstancias fueron distintas y, a pesar de que fue mejor parto, decidí que, para los cuatro, era mejor que descansara (en la medida en que un bebé de año y medio y otro recién nacido te lo permiten). Porque necesitaba superar el primer embarazo, el primer parto, el viaje, la mudanza, los nervios, la exigencia física, el primer postparto, las decepciones, el juego sucio, el segundo embarazo, el segundo parto, las operaciones a dos personas amadas, el segundo postparto, las hormonas acumuladas en dos años. Sí, necesitaba descansar, pararme y pensar en lo que había creado: dos vidas que no estaba, ni estoy, dispuesta a perderme.

Es cierto que los meses de baja por maternidad son un derecho que la mujer puede ejercer, si quiere o si lo necesita. Pero no debemos olvidar que son también un derecho de los recién nacidos a disfrutar de sus padres, de ambos, en los momentos más delicados de su vida, sus primeros días, sus primeros descubrimientos de una existencia a la que tienen que acostumbrarse y que les es ajena. Y hablo aquí de un compromiso de padres y madres. Ambos les deben ese tiempo, que es mínimo, a sus hijos recién llegados. Ambos sexos pueden, y deben conciliar, para no dejarles solos. La lucha por la igualdad debería consistir en eso, en compartir responsabilidades.

Tampoco hay que olvidarse de todas esas trabajadoras que se arriesgan a un despido si no se reincorporan de inmediato, de esas otras que son menospreciadas al volver, de las que se tienen que defender de sí mismas porque son sus propias jefas, de las que hacen mil cábalas para dejar a sus hijos atendidos mientras se van a trabajar con el corazón roto.

Lo que hemos conseguido las mujeres es la libertad para poder ejercer esos derechos con los que algunos se llenan la boca. Ésa es nuestra verdadera conquista. Todo lo demás, son ambages. El problema llega cuando, para disfrutar de un tiempo que es nuestro, dependemos de la voluntad de otro. Es entonces cuando la sociedad entera se empobrece.

JUEGOS // GAMES

2011-11-20T20:24:00.001+01:00

Ya comienzan a jugar juntos.

Una foto más.

***

One more picture.

UNA DE ABUELOS // ABOUT GRANDPA

2011-11-20T19:26:00.001+01:00

Jimena se lo pasa en grande con el abuelo Ramón, en Salamanca.

A veces el tiempo pasa tan rápido que te olvidas de los sitios en los que has vivido. A veces, tan, tan rápido, que no recuerdas los lugares que aún guardan trozos de ti. Salamanca es mi otra ciudad de origen. Allí nací a otras realidades, allí crecí hacia muchas verdades, allí vive mi otra familia.

La familia Herrero-González es amplia. El abuelo Ramón (en la foto) es el patriarca, la sensatez. La abuela Lola es el alma, el hogar caliente. Es imposible sentirse ajeno cuando estás con ellos. Es imposible no divertirse. Los niños lo saben bien.

Visitar a los abuelos de Salamanca es una aventura. No sólo por el viaje que, en sí, ya es una hazaña, sino por el interminable catálogo de artículos disponibles para salpimentar las andanzas de los enanos. ¡Me río yo del parque móvil de cualquier millonetis! ¡No han estado ustedes en el garaje de Ramón!

Mil besos por cuatro, Salamanca. Os echamos de menos.

***

For English readers:

Sometimes time goes so fast that you forget about the places where you have spent an important part of your life. Sometimes, so, so fast, that you do not remember the spaces that keep pieces of you. Salamanca is my other home town. In Salamanca I was born to other realities, in Salamanca I grew to many truths, my other family lives there.

Herrero-Gonzalez's family is large. Grandpa Ramon (pictured) is the patriarch, the wisdom. Grandma Lola is the soul, the warm home. It is impossible to feel like an alien when you're with them. It is impossible not to enjoy. The children know this very well.

Visiting the grandparents of Salamanca is an adventure. Not only for the journey which, in itself, is a great deed, but by the endless catalog of items available to spice up the adventures of the children. There is no millonaire with this fleet of vehicles! Go and visit Ramon's garage!

Four thousand kisses, Salamanca. We miss you.

ASÍ NO SE PUEDE // THIS IS NOT THE WAY

2011-11-20T19:11:00.001+01:00


Sancho (con apenas un mes).

De repente, te das cuenta.

No decides cómo, no decides cuándo.

***

For English readers:

They are hindering me from doing it.

You do not decide how, you do not decide when.

FUERA DE COMBATE // KNOCKED OUT

2011-11-15T19:00:00.001+01:00

Jimena comienza a desplegar encanto y carácter.

Sancho sigue siendo un bendito, siempre sonriente.

Aunque hoy estoy muy cansada para escribir, os dejo un par de fotos.

Siempre gracias.

***

For English readers:

Today I am exhausted and I can't write a word. Even so, a pair of photos.

Thank you all. Always.

HACE UN AÑO, SAMAÍN // A YEAR AGO, HALLOWEEN

2011-10-31T20:50:00.000+01:00

Jimena, tal día como hoy hace un año, a lo Tim Burton.

Están siendo semanas de mucho ajetreo. Me he atrevido a continuar con mi formación académica. La decisión fue muy rápida, la tomé después de una conversación con unos amigos de mis padres. Llegué a la conclusión de que tenía que ordenar un montón de cosas que me rondaban por la cabeza. Así que no lo pensé mucho. Me dije: "a tus casi 33 va siendo hora de echar un vistazo a todo lo aprendido, olvidar lo que ya no vale y hacer sitio para más". Que tenga los dos hijos más maravillosos del mundo, ayudó. Jimena y Sancho son fantásticos. Ahora mismo, ella, pobrecita, está en urgencias con una más que probable infección de orina. Él duerme, a pesar de las uñas de Gwydion contra la tarima. Son dos niños excepcionales. Ambos ríen a todas horas, pero ¡es que no paran! Se divierten juntos. Sancho mira a su hermana con adoración y Jimena hace tooodo lo que puede por arrancarle una sonrisa. No es difícil que el enano nos regale una sonrisa, pero cuando la ve a ella, no sé, su cara es otra, se ilumina.

Ayer una chica me comentaba que su marido tenía una relación muy estrecha con su hermano porque, siempre que echaba la vista atrás, él estaba junto a él, compartiendo planos. Esa evocación me hizo sonreír. También mi hermana está en esos recuerdos, como Jimena estará en los de Sancho y Sancho en los de Jimena. Puede que él, cuando le sonríe, piense en las aventuras que vivirán juntos. ¡La que nos espera!

Pero este no era el asunto principal de este post, un momento. Ah. sí. Mi nuevo reto. En eso estoy, haciendo mil esquemas para organizarme y desechándolos segundos después, una vez más. La situación es divertida, no tengo un minuto para quejarme. Por no tener, no tengo ni un minuto para hacer fotos a mi hijo, a mi Sancho, a mi príncipe. Ni a mi príncipe, ni a mi reina. Porque sí, ella también ha vuelto a sus rutinas y, para cuando yo me incorporo a ellas, ninguna de las dos tiene ganas de nada salvo de hundir la nariz de una en el cuello de la otra.

Por ahora David puede ayudarme con ellos hasta que se encuentre lo suficientemente fuerte como para volver al trabajo en Madrid después de su operación. Después, habrá que dar otra vuelta a la tuerca. Así no hay quien se aburra.

Poco me queda de la baja maternal. A una semana de completar estos cortos cuatro meses de crianza en exclusiva, me miro en el espejo y me convenzo de que el esfuerzo valdrá la pena. Echo de menos las clases de gimnasia y la hora diaria de bicicleta, pero son incompatibles con el horario de las clases y con los horarios de los niños. Creo que eso va a ser lo más difícil: encontrar una vía de escape. Y la necesito porque acumulo mucha tensión. ¡Y aún no me he reincorporado al trabajo!

Tres meses y tres semanas de postparto. 63 kilos y medio. Mi espalda sigue echa polvo.

Espero que una brujita buena escuche alguno de mis deseos esta noche.

Feliz Noche de Difuntos.

TAMBIÉN DE VIAJE // BREASTFEEDING ON TOUR

2011-10-10T22:34:00.004+02:00


Amamantando a Sancho en algún lugar entre Zamora y León. Breastfeeding Sancho somewhere between Zamora and Leon.

Momento para merendar durante una parada del viaje La Coruña- Salamanca.

Y vosotros, ¿cómo os organizáis para viajar con los enanos?

***
For English readers:

Time for a snack during the trip from La Coruna to Salamanca.

What about you? How do you plan your trips with children?

DOS MESES DESPUÉS // TWO MONTHS LATER

2011-09-22T23:45:00.001+02:00

Diez semanas, unos setenta días, más o menos, desde que Sancho vino al mundo. Dos meses y medio. Él pesa ya unos seis kilos, yo 65. Volvemos a estar en marcha. Mi pérdida de peso se ha estancado un poco, pero no me quejo. Estoy utilizando la ropa que usaba cuando me quedé embarazada por segunda vez. El aspecto del cuerpo es distinto y, dado que, después del primer embarazo apenas tonifiqué el cuerpo, digamos, para resumir, que mis músculos siguen preguntándose dónde estoy.

¡Eh! Pero estoy poniendo remedio.

Mis puntos flacos son la espalda (en toda su extensión), el abdomen, los glúteos y los muslos. Del cerebro ya os hablaré en otro momento. Sé que todos estáis estupendos, pero os propongo un ejercicio de sinceridad y pregunto: ¿qué partes de vuestro cuerpo os piden a gritos una mirada sin disimulo?

Sufro lordosis y escoliosis, así que, después de dos embarazos, estas patologías se han agravado. Gracias a las clases de postparto a las que asisto dos veces a la semana, me doy cuenta de los malos hábitos a los que recurro para lidiar con el dolor: malas posturas, excesivo apoyo lumbar, rotación de cadera equivocada... Nuestra monitora, Tania, nos ha enseñado a apretar el músculo transverso del abdomen y los glúteos para corregir la postura. Funciona.

La lordosis es una curva excesiva en la parte inferior de la columna (imagen de la derecha).

La escoliosis deforma la columna vertebral de lado a lado.

Para el abdomen, por ahora hacemos ejercicios para recuperar el transverso, el más profundo de los músculos del abdomen y el que más sufre durante el embarazo. Para localizarlo (porque todo funciona mejor cuando sabes de qué te hablan), hay que tumbarse sobre la espalda y elevar ligeramente la cabeza mientras se aprieta con fuerza el abdomen. A la altura del ombligo deberíais notar dos bandas verticales con una separación mínima entre ellas. ¿No os habéis fijado alguna vez, estando en la playa, en mujeres que parece que tienen el abdomen hundido de arriba abajo? Pues ellas tienen un abismo.

Tania nos "castiga" con ejercicios como el siguiente: elevar el ombligo desde el diafragma, como si quisiésemos que llegase a tocar la columna, mientras expulsamos aire. Una rutina completísima: ayuda a poner las tripas en su sitio, reduce la cintura, mejora la postura y refuerza el suelo pélvico (que es genial para el sexo y para aquello de controlar el pipí). También hacemos ejercicios de Kegel y algo de cardio. Funciona.

Yo le sumo algo de bicicleta, una hora diaria, si puedo. Lo mínimo que estoy en una de esas bicis estáticas con respaldo es 25 minutos. La intensidad depende de las ganas de ese día, pero alterno rutinas de alta y baja intensidad. Funciona.

Puede que no se vea reflejado en la báscula tan pronto, pero sí es verdad que noto el cuerpo mucho mejor y el dolor de espalda no es tan agudo.

¿Por qué esto es tan importante para mí? Porque quiero verme divina y, sobre todo, porque necesito que esto...

no se convierta en lo peor que le puede pasar a mi espalda.

Por él, vale la pena el esfuerzo. ¿O no?

Mil besos.

***

Edited for english readers

Ten weeks, seventy days, more or less, since Sancho was born. Two months and a half. He weighs about six kilos and I 65. We're running again. My weight loss is at a standstill, but I'm not complaining. I am wearing the clothes I wore before my second pregnancy. The appearance of my body is different and maybe because I did not worked my body out after my first pregnancy... Well, let's say that my muscles are still wondering where I am.

Hey! But I am remedying this problem. I am working my butt off!

My weak points are the back (in its entirety), abdomen, buttocks and thighs. About my brain... I will tell you later. I know you are all in a great shape, but come on, be honest: do you look at any of part of your body quite openly?

I suffer lordosis and scoliosis, so, after two pregnancies, the condition of my lower back has became worse. With postpartum classes I attend twice a week, I realize my bad habits to deal with the pain: bad posture, excessive lumbar support, wrong hip rotation ... Our instructor, Tania, has taught us to tighten the transverse muscle of abdomen and buttocks to correct posture. It works.

Lordosis is an excessive inward curve in the bottom of the column (right image).

Scoliosis deformes spine from side to side.

For the abdomen, we exercise the transverse, the deepest of the abdominal muscles that suffers the most during pregnancy. To locate it (because everything works better when you know what they are talking about), lie on your back, elevate the head while pressing hard on the abdomen. At the height of the navel you should note two vertical bands with a minimum separation between them. Have not you ever noticed, being on the beach, women who seem to have sunk the abdomen from chest to pubis? That is the "transverse pit", the result of forgetting to exersice this muscle.

Tania "punishes" us with exercises like the following: raising the navel from the diaphragm, as if we wanted to touch the column with it, while expelling air. A very complete routine: it helps to put the innards in place, reduces the waistline, improves posture and strengthens the pelvic floor (which is great for sex and for controlling peeing). We also do Kegel exercises and some cardio. It works.

I also do regular training on an exercise or stationary bike during an hour a day, if I can. Minimum 25 minutes. The intensity depends on my will. I alternate routines of high and low intensity. It works either.

Maybe this effort is not reflected in the scale so soon, but it is true that my body is toned and the back pain is not as acute.

Why is this so important to me? Because I want to look great and above all, because I need that brestfeeding my baby does not become the worst that can happen to my back.

My son is worth the effort, is not?

Thousand kisses.

Chiffon top from Chicwish

LA MALA ELECCIÓN DE GABY SOLÍS // GABY SOLIS' BAD CHOICE

2011-09-20T23:41:00.001+02:00

¿Recordáis la campaña que apoyo?

La del porteo responsable.

El de la imagen es un tipo de portabebés que, hace unos meses, centró mucha atención porque estaba detrás de la muerte por asfixia de tres bebés en Estados Unidos: el tristemente famoso "Infantino". Portabebés de tipo bandolera, llamado coloquialmente bolsón, que presenta graves errores de diseño.

Pues hace dos noches, durante un episodio de "Mujeres Desesperadas"...

Ahí lo tenéis, abrazando a Gaby Solís (aka Eva Longoria), con su bolsillito y todo. ¿Cuántos Infantinos se debieron vender después de este episodio? No conozco el dato de los vendidos, pero sí de los devueltos: más de un millón.

¿Son responsables vuestras compras? Yo dudo hasta rozar la obsesión.

***
Edited for English readers

Do you remember the campaign I support?

The responsabile babywearing.

The first image is from a type of carrier that, few months ago, focused so much media attention. It was behind the death by suffocation of three babies in the U.S.. It is the infamous "Infantino". Bandolier type sling, called colloquially bag, with serious design flaws.

Two nights ago, while I was watching an episode of "Desperate Housewives" ...

There you have it, embracing Gaby Solis (aka Eva Longoria), even with its little pocket. I wonder how many Infantinos were sold after this episode? I do not know. I do know how many were returned after the babies deaths: more than a million.

What about you? Are you responsible for your purchases? I doubt at the level of obsession.

ADIÓS AL VERANO // GOODBYE, SUMMER, GOODBYE

2011-09-20T23:09:00.001+02:00

Aunque parezca irónico, acaba de empezar el verano en La Coruña.

En esta mediana ciudad atlántica, el verano es el mejor día del año... Sí, un chiste mediocre. Lo escuché ayer en una cafetería y no he podido resistirme.

Ahora en serio. Septiembre se ha convertido, en estas latitudes, en el mes más caluroso, el más luminoso y el más deseado para disfrutar de unos días de asueto estival; de los últimos, claro. Pero (y aquí viene lo malo) resulta que para una niña de casi año y medio que tiene vacaciones de la guarde en agosto, pues septiembre, el mes de la vuelta al cole, le suena, efectivamente, a caída de la hoja.

Procuramos aprovechar los rayitos de sol que quedan disfrutando de las tardes, haciéndolas divertidas. No digo que en la guardería no se lo pase bien, a pesar de los berrinches iniciales y una mala y lenta adaptación a los madrugones; se lo pasa muy bien. Sin embargo, en un rincón del mundo en el que hay que pelearse para asimilar la vitamina D, cada rayito de sol vale oro. Así que hasta que dure, a la calle por las tardes y, los fines de semana que se pueda, al terrenito de algún amigo.

Aquí la tenéis en casa de unos amigos de mis padres, paseando entre naranjos, respondiendo a la llamada de esa sangre valenciana. El vestido de algodón y encaje fue un regalo de nuestra amiga Paloma. Es de Primark, creo que le costó unos tres euros. Me gusta tanto, que le he comprado dos más, uno en este mismo color y otro en rosa. Para el "verano" del año que viene.

Vestido de encaje y algodón de Primark.

Porque ésa es otra. ¿Os habéis pasado recientemente por las tiendas a ver las colecciones de otoño? A mí me han entrado ganas de llorar. ¿Por qué, por qué, por qué? Marrones, berenjenas, fucsias, ¡grises! ¡¿Para niñas de menos de tres años?! No, no, no. Todavía me duelen los ojos recordando algunos estampados, ilustraciones... Sé que es cuestión de gustos. ¿Acaso no se puede ser muy moderno y tener una buena capacidad de elección más allá de las tendencias? Sí, pero hay que rebuscar en tooodos los lados, porque hay cosas que se convierten en especiales sólo porque ella las luce...

Detalle de encaje en las mangas y la enagua.

DÍA DE DESAFÍO // CHALLENGE DAY

2011-09-01T00:00:00.003+02:00

Este agosto desconocido que nos ha dado más días grises que nunca se ha agotado ya.

Miércoles 31. Un día con luz difusa que, para mí, ha comenzado a las cinco de la mañana, pero que, oficialmente, hemos estrenado a las diez. A las cinco, Sancho se peleaba a cabezazos con el serón porque no tenía más recorrido, así que, antes de que consiguiese escapar, me lo he llevado a nuestra cama y le he dado de mamar. Jimena apenas se ha movido de su cuna. Duermen juntos desde hace algo más de un par de semanas y todo marcha a la perfección. Ha sido una gran decisión porque comparten ritmos, aunque cada uno lleva su compás. Lo importante es que, llegada la hora de dormir, se van juntos a la cama y descansan sus doce horas seguiditas. Lo sé "qué suerte".

A las cinco, Sancho, pero ha vuelto a plegar velas enseguida. A las diez, Jimena y, con ella, nosotros. Tostadas para todos. Hasta aquí, todo normal, la rutina de costumbre. A partir de aquí, ha comenzado el desafío. Hace semanas que David y yo no nos separamos más que unas horas. Eso supone compartir la crianza de nuestros dos bebés, pero hoy la vida me ha puesto a prueba. Por cuestiones laborales ha tenido que viajar a más de 500 kilómetros. Un par de días muy lejos... Cuando esta mañana se ha despedido de nosotros, he tragado saliva. Me he quedado sola con los dos niños. Corrijo, me he quedado sola con un recién nacido y una bebé de 16 meses muy activa. Normalmente me ayudaría mi madre, pero la salud de mi padre la tiene pegada a una camilla en el hospital, y será así durante los próximos diez días.

Recapitulando: sola con los dos enanos. Vértigo...

Los tres solos: examen aprobado y ¡con nota!

Así hemos pasado el día. Por la mañana, juego. Jugar con Jimena es muy satisfactorio y divertido. Aprende muy rápido y es tan independiente y creativa que, a veces, creo que la aburro. A media mañana, las tareas domésticas. Hemos puesto dos lavadoras y las hemos tendido. Hemos recogido los juguetes del salón y los hemos vuelto a desordenar. Nos hemos pringado la cara y las manos preparando galletas de jenjibre de todas las formas imaginables y nos hemos comido algunas.

En medio del trajín, Sancho se ha levantado para comer y lo ha hecho. Hemos recibido varias llamadas, las hemos contestado (sí, las dos a la vez) y Sancho se ha dormido. Hemos preparado juntas la comida. Ella ha comido y se ha ido sin rechistar a echar la siesta que, todo hay que decirlo, no ha durado nada para las ganas que tenía yo de dormir.

Al poco tiempo, Jimena se ha despertado. Ha merendado un plátano, un zumo, las galletas de mamá y un vaso de leche. Con las pilas tan cargadas, ¡a jugar otra vez! Sancho se ha vuelto a dar con la cabeza en la parte superior del serón y he aprovechado para darle de mamar de nuevo. Mamando se ha quedado dormido, de nuevo al moisés y a seguir con la tarde.

De vuelta al salón, Jimena y yo hemos sacado todas las piezas de un puzzle y lo hemos completado. Hemos visto un rato un documental del canal Viajar sobre Japón, también nos hemos reído un rato con los pingüinos de Madagascar y hemos bailado con M80. Le he dado un par de volteretas y he aprovechado que se frotaba los ojos a las siete para prepararle el baño. Aseadita, relajada y con los rizos al viento, ha cenado unos churritos de pavo con queso y un vaso de leche. Como seguía frotándose los ojos, me la he llevado en la cuna y ahí sigue, sin rechistar ni una vez y ya son las doce.

Misión cumplida. ¡Podemos con todo! Y mi padre está mejor. Ya puede terminar el día.

Miércoles 31. Un día con luz difusa. Dicen que no ha parado de llover.

UN MES DESPUÉS // A MONTH LATER

2011-08-09T01:37:00.002+02:00

Lo duro comenzó hace 16 meses, pero me gustan los retos.

¡Ya ha pasado un mes!

Lo prometido es deuda. En mi afán por relataros la recuperación durante el postparto, he esperado hasta que hubiese algo que contar. Creo que hacerlo cada mes es la mejor opción, porque así damos tiempo a que las cosas sucedan.

Bien.

32 días después del parto: 68 kilos.

Ya han cesado los loquios y los entuertos.

Conservo la línea alba en el abdomen. Apareció durante el último mes y tardará unas semanas en desaparecer.

El pecho se ha deshinchado y ya no almacena leche, sólo la produce en cuanto Sancho ¡o Jimena! están cerca. Sin embargo, el líquido retenido durante el embarazo sigue en mis glúteos, caderas, muslos y rodillas. Tengo varias fajas, pero no utilizo ninguna habitualmente. Sólo me pongo una especie de tubo elástico para salir a andar porque mis lumbares lo piden a gritos y Jimena me reclama "bracitos" de vez en cuando.

Por el momento, y dado que no han pasado los 40 días de rigor, sólo salgo a hacer largas caminatas. Esta tarde hemos ido los cuatro a ver qué nos ofrecía el Paseo Marítimo de La Coruña. Hemos andado en bucle, y hemos conseguido completar el circuito desde la playa de Matadero hasta la playa de Matadero. Es decir, hemos aparcado el coche en un punto frente a la playa y, desde allí, hemos seguido por la Torre de Hércules, el barrio de Adormideras, la Torre de Control, la Escuela de Buceo, el Castillo de San Antón, Puerta Real, la Calle Real (nos hemos comido un yogur), San Nicolás, Panaderas, Zalaeta y, finalmente, la playa, otra vez. Hoy el tiempo acompañaba, así que había que aprovechar.

Yo me voy encontrando mejor y, poco a poco, nos organizamos mejor con los enanos. Esta semana preguntaré en el gimnasio por las clases de postparto y en el centro de estética por tratamientos. En cuanto pueda recibir masajes (esto es, aguantar boca abajo el tiempo suficiente) iré al Centro Orzán, en la calle Cancela. Después de dar a luz a Jimena, el gran Iago alivió la tensión de mis lumbares, pero la alegría duró poco, apenas unos meses, en cuanto me di cuenta de que estaba embarazada de nuevo.

Durante los meses de matronatación, la monitora nos aconsejó sobre los ejercicos recomendados para la etapa postparto: abdominales hipopresivos y entrenamiento del suelo pélvico, alternados con rutinas que ayudan a poner en forma todo el cuerpo. En cuanto a las máquinas, yo prefiero la bicicleta estática. La cinta de correr no es mala idea para aquellas a las que la espalda no les ha dado la lata, que no es mi caso.

Y sobre los tratamientos corporales... Hay muchas cosas que quiero probar; conceptos del tipo reafirmar, drenar, lipo-reducir..., que asaltaré después de una larga consulta con un médico. Tampoco me querría olvidar de visitar a un buen cirujano vascular (mis piernas han sufrido lo suyo). En mi caso, tanto como el abdomen y la espalda.

Hace casi quince días que me arreglaron color y corte de pelo en Loida, algo que necesitaba física y espiritualmente, os lo aseguro. Mi cabello es abundante, aunque muy fino y, por este motivo, no me doy cuenta de si se me cae o no. Durante el embarazo el pelo se vuelve más resistente y no cae. Después de dar a luz, todo vuelve a la normalidad y se reanuda la pérdida habitual. Bueno, pues yo no soy capaz de deciros si se me cae o no. Yo lo noto como siempre.


Y, ¿cómo pude ir a la peluquería? Gracias a la inestimable ayuda del padre de las criaturas. David nos regala toooda la paciencia del mundo y con él el pequeñín se duerme a la menor.

Y, ¿de ánimo? Pues, a ratos. Cuestión de hormonas, dicen...

¿HOLA? // HELLO?

2011-08-09T00:33:00.001+02:00

Jimena se mira en el espejo de su abuelo.

Las sorpresas, con Jimena, son habituales. No sólo nos deja pasmados su facilidad para no perder nunca la sonrisa. Su capacidad de aprendizaje es fascinante. Supongo que todos los niños de un año y pico demuestran estas mismas habilidades, pero entenderéis que al tratarse de nuestra hija la fascinación sea mayor.

Jimena aprende muy rápido. Es una imitadora inigualable. Una bailarina sin parangón. Una oradora tremendamente convincente.

Todos sus gestos son mis favoritos.

Arruga la nariz y achina los ojos cuando dobla la risa.

Mueve la cabeza y los pies cuando baila.

Pone cara de mala y se concentra cuando quiere que le des un croque.

Te coge de la mano para que la lleves a la cuna cuando quiere irse a dormir (sin despegarse de su mantita francesa). También te coge de la mano, ¡y te levanta del sofá!, cuando ha llegado la hora de merendar y le tarda su pieza de fruta.

Se ríe maliciosa cuando te caes, o algo se te cae, o te das un golpe, o te lo da ella.

Come sola con ambas manos y se suena, ella sola, los moquitos.

Se hace la interesante cuando tiene un libro entre las manos.

¡Sabe manejar un iPhone y el iPad de su padre!

Es evidente que esta respuesta a la influencia de su entorno explica el peso que tiene en la genética el ambiente en el que nos relacionamos. Los niños son seres maravillosos por muchas razones y tenernos a nosotros alrededor les marca. Todo lo que aprenden nos lo han visto hacer antes a padres, abuelos, tíos, amigos, otros niños... Consigamos entonces que recuerden esos momentos como algo que valió la pena. Enseñémosles y dejemos que ellos nos enseñen.

MIRANDA KERR, SIETE MESES DESPUÉS // MIRANDA KERR, SEVEN MONTHS LATER

2011-08-06T13:17:00.001+02:00

WOW

Sin palabras. No words.

Flat, flat.

¡Ella tambiés es fan de los chupetes de caucho!

Flynn es un clon de papá Orlando. Babie Flynn has the face of his father.

Vía http://www.celebitchy.com

BEBÉS CON PAPÁS FAMOSOS // CELEBRITY BABIES

2011-08-06T13:02:00.003+02:00

La actriz Denise Richards, con su tercera hija Eloise Joni.

La cantante Pink con su marido y Willow Sage.

La ex-spice Emma Bunton, con Tate Lee.

Alicia Silverstone, con Bear Blue.

David Beckham, con Harper Seven.

Victoria Adams de Beckham, con Harper Seven

Kate Hudson dio a luz a un niño.

La cantante Jewel dio a luz a Kase.

La actriz Selma Blair dio a luz a un niño al que ha llamado Arthur Saint.


Natalie Portman dio a luz a un niño llamado Aleph.

Marion Cotillard dio a luz a un niño llamado Marcel.

Vía http://celebritybabies.people.com

ELLAS, TAMBIÉN // THEY BREASTFEED TOO

2011-08-06T12:46:00.001+02:00

Doutzen Kroes

Miranda Kerr

Son modelos, son madres, ellas también amamantan.

***

They are models, they are mothers, they breastfeed too.

¿ADIVINÁIS QUIÉN ES AHORA EL LÍDER DE LA MANADA? // WHO IS THE PACK LEADER NOW?

2011-08-02T13:18:00.001+02:00


Después de su primer encuentro...

... Jimena, la Reina, deja paso...

...al Príncipe Sancho.

Con la venia de su Majestad, claro.

***

With the consent of Her Majesty, of course.

LO QUE NO NOS CUENTAN DEL POSTPARTO // THINGS THEY DO NOT TELL US ABOUT POSTPARTUM

2011-07-20T23:50:00.001+02:00


El bebé ya ha nacido. Y ahora, ¿qué?

Te preparas para el embarazo (y si no te preparas tienes nueve meses para habituarte).

Te preparas para el parto (y si no te preparas oyes mil historias sobre él hasta que llega el tuyo y se convierte en una experiencia diametralmente distinta).

Pero, ¿qué pasa después? En las clases de educación maternal no te explican con qué te vas a encontrar en el camino desde el paritorio y el potro con estribos, hacia la planta de puerperio y la cama articulada. Ay, esa palabra: puerperio; y sus equivalentes: cuarentena, nopuedeshacereso, esperaunosdíasmás.

Durante la "dulce espera", tú, una mujer de tu tiempo, una superwoman yopuedocontodo, has tomado decisiones trascendentales. Tanto que, seguramente, una vez que ingresaste en el hospital, te viste obligada a recular.

Te dijeron que dolería; no imaginabas cuánto.

Te dijeron que mejor sin epidural; ¿por qué escuchabas justo en ese momento?

Te dijeron que lo olvidarías pronto; qué sabrán ellos.

Pero nadie te dijo que al llegar a tu habitación (con suerte, no compartida) acompañada por tu bebé (a quien acabas de conocer físicamente) en lugar de mirarlo absorta, tendrías que abandonarte al cuidado inmediato de tu cuerpo. Eso quiere decir:

- Dejarte llevar por las enfermeras al baño para hacer pis (si puedes), asearte y empezar a usar esas cosas que metiste en la olvidada "bolsa del hospital": compresas de celulosa o algodón y "braguitas" desechables. Porque sí, los loquios te acompañarán unos días.

- Pedirle a tu acompañante que te haga las curas (algo que si, como yo, eres pudorosa, te puede costar un mundo hacer).

- Retomar el contacto con tu cuerpo, al que acabas de maltratar hasta el límite de lo soportable y te lo está haciendo saber.

- Aceptar, sin contemplaciones, la analgesia prescrita. ¿Vas a darle el pecho? Sí. Paracetamol y Nolotil.

- Asumir que ésa, la que acabas de ver en el espejo estampada contra los azulejos, eres tú.


¿Qué se esconde bajo mi ombligo? Mi útero. Ha aumentado su capacidad de 500 a 1000 veces y pesa casi un kilo.

La sensación bajo el ombligo es de vacío. Lo notas cuando estás acostada y cuando te levantas (con toda la dificultad que eso supone haya sido un parto vaginal o un parto con cesárea. Sientes alivio en el abdomen, pero al mismo tiempo, echas algo en falta.

Mide alrededor de 20 centímetros. Necesitará días para reducirse hasta alcanzar su tamaño y peso normales.

Te tocas, te palpas. Y te encuentras con algo similar a una masa para hacer galletas de jenjibre. Es consistente, pero puedes hundir tus dedos en ella; es elástica y, con el rodillo adecuado, podrás estirarla hasta el infinito. El útero... Es normal que esté ahí, acaba de hacer un gran esfuerzo, necesita su tiempo y se lo va a tomar. Pero tú pensabas que, como no engordaste tantos kilos, al salir bebé+placenta+líquido, tooodo volvería a su sitio INMEDIATAMENTE.

Mi cuerpo, tras el parto. ¡Con un par!

Pues no. El susto pasa pronto, pero hay que asumir que, aunque lleguemos a estar por debajo del peso con el que iniciamos el embarazo, el cuerpo no volverá a ser el mismo. Ahí estás tú, frente al condenado espejo, con una iluminación de serie Z. Apenas pesas unos kilos menos que cuando entraste en el paritorio y, después de hacer la cuenta (bebé-placenta-líquido), la cifra restante provoca que los dientes castañeteen, sí, ¡del frío que te recorre el espinazo! Haces propósito de enmienda y te consuelas pensando que lo que has acumulado, líquido la mayor parte, va a servir para alimentar a tu bebé que ya llora con desesperación reclamando SU lugar en TU pecho.


La lactancia es toda una aventura. Cuentas con el instinto de tu parte, pero es un proceso de aprendizaje duro. Hay que dejarse aconsejar. Las enfermeras del nido son las que mejor información nos pueden proporcionar.

Un momento de intimidad compartida, de sabores únicos, de diálogo piel con piel. La lactancia es una lección que hay que aprender sobre la marcha, porque entre todo esto que nos dan en el hospital no hay una guía para lograr el éxito en el amamantamiento (tampoco toallitas limpiadoras para bebés y el meconio es un engrudo de narices, negruzco y pegajoso como el alquitrán que no hay que dejar secar por el bien de la piel de tu hijo). Decía yo que en esta bandeja no incluyen una guía para salir airosa.

No, no están ni la guía para la lactancia ni las toallitas limpiadoras.

La clave es sostener la cabeza, el cuello y la espalda del bebé en línea recta, con su pecho enfrentado al nuestro. Para comprender por qué, mirad por encima de vuestro hombro y tratad de tragar al mismo tiempo. No es precisamente cómodo. Pero lo mejor es preguntar si se tiene alguna duda, porque incluso las multíparas como yo caemos en el error de dejarnos guiar sólo por el instinto y, claro, las grietas en los pezones nos vienen a visitar. Aire de Purelan y, si necesario fuese, descansar unos días para que la cosa cicatrice. Entretanto, verbena de sacaleches y biberón. Se trata de un uso ocasional (el del biberón), en aras de la salud; las grietas se curan en apenas un par de días. No conviene estar dando el pecho a tu bebé y tener ganas de que termine cuanto antes... Y no, no pasa nada. Siempre se puede volver a amamantar. Y sí, te sientes un poco culpable, pero cuando no duele la lactancia es incomparable. Si os paráis a pensarlo: oyes llorar a tu bebé, tienes que sacarte la leche, levantarte de la cama, hervir biberón, calentar biberón, volver a la cama, alimentarlo... De levantarte no te libra nadie, pero el pecho lo saco yo con un imperceptible movimiento de muñeca.

¿Y qué me decís del duro enfrentamiento con el armario? ¿De los vestidos que te compraste para lucir durante un verano que no llega y que son los más incómodos del mundo para dar el pecho? Porque las camisetas para amamantar no son ni de lo más bonito, ni de lo más original del mundo textil...

En fin.

Puede que el postparto no sea fácil...

Perdón, el postparto no es fácil.

Alguien a quien acabas de conocer va a ponerte a prueba, dependiendo de ti para absolutamente todo. ¿No lo vemos? ¿Estamos tan ciegos? ¡Pues menudo nivel de confianza! Nuestro hijo deja, una vez más, su vida en nuestras manos. Lo hace a ciegas y con el convencimiento de que, en caso de vacilación, la naturaleza encaminará nuestros pasos hacia la senda correcta. No abandonarla dependerá de la humildad con la que reconozcamos que no tenemos la respuesta para todo.

SANCHO, DÍA CERO // SANCHO, DAY ZERO

2011-07-18T00:21:00.007+02:00

En el paritorio. Desencajada y con Sancho, caliente y resbaladizo, sobre mi pecho.

El miércoles por la noche David y yo contábamos los minutos que separaban las contracciones que tenía. Había sido un día normal, con bastante actividad desde bien temprano: llevar a Jimena a la guardería, hacer recados, comprar unas cosas para loquepudiesepasar, recoger a Jimena de la guardería, ordenar la compra, dar un paseo hasta el parque con Jimena, subir la cuesta hasta la Ciudad Vieja para coger el coche de vuelta a casa, bañar a Jimena, dormir a Jimena y, por fin, descansar. En eso, en descansar nos concentrábamos cuando empecé a tener contracciones algo molestas y bastante seguidas. Pero los 5-8 minutos que las separaban no nos pusieron muy alerta. Remitieron y nos fuimos a la cama.

A la mañana siguiente, a las siete, tradición ya instaurada, la rutina de costumbre. Una ducha, elegir la ropa de Jimena, despertar a Jimena, vestir a Jimena, llevar a Jimena a la guardería (no sin antes pararme más de diez minutos delante de un armario en el que ya no hay opciones para terminar decidiéndome por un vestido negro y largo).

- "¿Todavía estás así?"

- "Sí, parece que no se decide, pero estoy resignada, esperará una semana más, como su hermana".

A las ocho y media, cita con la matrona. Visita de rutina, para comprobar que todo marcha bien. Y, en efecto, todo marchaba bien. Antes de irnos a la cita de David con el neurocirujano, se me ocurre comentarle a Esperanza el episodio de las contracciones de la noche anterior. "Podría no ser nada, pero vamos a echar un vistazo".

-"David ve por el coche, ya no paséis por casa. Está dilatada de unos seis centímetros. Te vas ya para el Materno. Estás de parto".

Era oficial. Una vez más, la vida me pasaba por encima, ¡y yo sin darme cuenta!

Una vez en el Materno, en urgencias, la ginecóloga me preguntó si estaba disimulando, que era poco habitual mantener la calma con el trabajo de parto tan avanzado. Yo me encogí de hombros y esbocé una medio sonrisa. "Será que no soy primeriza". No sabía entonces hasta qué punto mi segundo parto sería mi primera vez...

Durante el tacto, desprendió el tapón mucoso. "Ponte una compresa y esas braguitas desechables, es probable que ahora sangres un poco". Buf, no sé cómo he podido parir dos veces con lo pudorosa que soy. Me metí en el baño 2x2 y me cambié. Me quité mi vestido negro y largo. Me puse el camisón del hospital. Al salir, un celador me esperaba con una silla de ruedas. Él me llevó a mis nuevos aposentos, la sala de dilatación.

Nada más llegar me sorprende una imagen. Encima del armario con aspecto de haber sobrevivido a un par de guerras que está junto a la ventana, una pelota naranja. Esbocé una sonrisa y recordé la carta que el Hospital La Ribera de Alzira me remitió hace un año y medio en respuesta a mi plan de parto.

La pelota... Y el armario.

Entretanto, dos mujeres jóvenes, entraron en la habitación. Se presentaron como María José y Sonia (si no recuerdo mal). Junto a ellas, y junto a David, emprendimos este segundo viaje.

Os aseguro que este entusiasmo me duró bien poco.

Lo primero que hicieron fue cogerme una vía, monitorizarme y un... tacto! Confirmaron la dilatación de seis centímetros y pico. Lo segundo que hicieron fue preguntarme si iba a querer epidural. En ese momento, por mi mente se pasaron los "greatest hits" del parto de Jimena y respondí rápidamente que no. La matrona, María José, no insistió. Es más, asintió con media sonrisa. Por si acaso, enumeré brevemente mis razones:

- "Es que con seis centímetros de dilatación...".
- "Además, soy hipotensa".
- "Es que en el primer parto...".

"Moi ben. Entonces, a traballar".

Les resumí

levantarme de la cama. "A andar, a andar. Tes que animarlle a que siga empuxando. Cando chegues a os oito, veremos si temos que romper a bolsa, se non rompe antes de forma espontánea".

Para qué negarme. A andar.

Deambular. En el primer parto no pude y os aseguro que es liberador.

Las contracciones desde este punto empezaron a ser cada vez más seguidas y fuertes. Durante semanas, por el miedo, había dibujado escenas terribles de este parto. Una vez en aquella habitación, todo se borró como si derramase agua sobre una acuarela. Recordé las palabras de Amparo Ballester y, cada vez que las contracciones apretaban, respiraba profundamente y me centraba en mirar el tope de la puerta que estaba en el suelo de la habitación, a un lado de la puerta del baño. Utilicé la pelota para moverme hacia delante y hacia atrás, con la espalda bien recta y aliviando la presión sobre el sacro.

Si os preguntáis cómo son, cómo se sienten, las contracciones, cómo vas notando que tu bebé se abre paso a través de tu cuerpo, os tengo que decir que es indescriptible. Existen adjetivos: agudo, lacerante, punzante... doloroso. La sensación de una contracción de parto comienza en los riñones, se extiende hacia ambos costados, continúa hacia las ingles y acaba... donde acaba. Con cada una, avanzas un poquito más hacia el alivio y, de repente, termina. El registro del monitor lo describe perfectamente como una cadena montañosa.

María José y Sonia volvieron un par de veces más para controlar el monitor. Sancho se movía mucho y, a veces, no registraba bien las contracciones. Eso y que, por la mañana, me había untado en crema, con lo que el gel para los ultrasonidos no funcionaba de forma óptima.

En la última de esas visitas, me hicieron otro tacto. Estaba tumbada en la cama, el dolor me había cambiado la cara y el labio superior empezaba a sudar (según me contaron después, signo inequívoco de trabajo de parto duro, fatigoso, agotador). Apenas un centímetro y medio más en ¿dos horas? Perdí la noción del tiempo. Me comentaron que para darle un empujoncito a Sancho había dos opciones: romper la bolsa o la oxitocina sintética. Muchos conocéis mi postura con respecto a la segunda de las opciones. NO. Así que...

La advertencia de la matrona fue contundente: "Vaite doler máis, pero aceleraremos o parto. Si non funciona, teremos que usar a oxitocina". Funcionó, pero me tuvo agarrada al chasis de la camilla durante una hora más. María José se quedó conmigo para echarme una mano. El cuello del útero tenía que suavizarse. Ella lo controlaba en cada contracción mientras yo notaba cómo el útero se vaciaba de líquido y Sancho empujaba hacia el sacro. Cada vez con más fuerza. Respira, empuja. David pasó de espectador a actor. "Lo está haciendo muy bien. Céntrate".

"No puedo más". Mientras pronunciaba estas palabras, recordaba el ofrecimiento de la epidural... Y, sin embargo, al mismo tiempo, agradecía no habérmela puesto. Es extraño de explicar, el dolor era insoportable, pero notaba mucha fuerza. Me sentía poderosa y también insignificante, como si formase parte de algo más grande que mi cuerpo, más que aquella habitación... parte de algo trascendente, heroico.

El dolor no remitió, pero me llevó a la línea de salida. "Xa está. Agora levámoste ao paritorio". Me llevaron en la cama. Por el camino perdí a David. Le apremiaban para que se pusiese las calzas, el gorro y una bata verdes. Me pasaron al "potro". Sí, en litotómica, con los talones en los estribos y con equipo mínimo.

Una enfermera me llevó las manos hacia unas agarraderas. Pensé que el dolor no podía llegar más allá, pero me sorprendí. "No puedo más, me duele mucho el culo". Sólo podía decir eso. David no tardó en llegar. María José me animaba. "Ya está asomando la cabeza, ¿quieres tocarla?". No, el miedo me tenía paralizada, concentrada en empujar, en descargar la presión, en acabar. David me susurraba al oído. "Un poco más".

Empujé y empujé, y Sancho seguía reclamando mi atención. Le toqué la cabeza, estaba húmeda y muy suave. Volví a empujar. La cabeza ya estaba fuera. Una vez más. Los hombros. A punto estaba de perder la conciencia cuando, entre un montón de voces, un llanto nasal anuló toda presentación formal. María José tenía a Sancho cogido por las axilas y me lo acercaba rápidamente. Aún no sé cómo fui capaz de cogerlo. Estaba caliente, resbaladizo, muy caliente. Su olor era especial, como el aroma de la rebotica de una farmacia, era reconfortante, medicinal, curativo. Otra vez tenía vida sobre mí. Un niño muy inquieto, tremendamente suave y arrebatadoramente encantador. El mejor compañero para Jimena. Su hermano.

"A ver papá, ¿no vas a hacer fotos?". No sólo eso. Hizo algo más importante todavía. "¿Quieres cortar el cordón?". "Sí".

Fue un parto doloroso, con estaciones duras. Fue un parto respetado, con diálogo y una mano siempre tendida.

El de Sancho fue el parto que imaginé hace algo más de un año.

Gracias a todos.

Sancho, nacido el 7 de julio de 2011. Peso: 3620 gr. Talla: 52 cm.

INSOMNIO Y CONTRACCIONES // INSOMNIA AND CONTRACTIONS

2011-07-03T03:52:00.001+02:00

Son las tres y media de la mañana. Acabo de sufrir un repentino golpe de calor que, junto con el ardor de estómago, me hace imposible dormir. A estas alturas de la noche ya lo he intentado todo, y nada funciona. Me toca quedarme en cuadro hasta que el cuerpo no pueda más.

Aprovecho para escribir un post que llevo rumiando semanas. Trata de una persona excepcional que entró en nuestras vidas para quedarse. Quienes seguís este blog habitualmente habéis leído el relato de mi primer parto y, a través de mis palabras, habéis conocido a Amparo. Nuestro Ángel de la Guarda.

Durante un año he guardado una colección de fotos que quise mandar cada día por correo ordinario. Se trataba de un conjunto de instantáneas de Jimena recién nacida que quería que Amparo y María José (la matrona que nos atendió en el centro de salud, otro ángel) conservasen. Los días pasaron y no fue hasta que Jimena cumplió un año cuando, a través del correo electrónico de María José pude hacérselas llegar a ambas.

De esta manera pude retomar el contacto con ellas. Sin duda es poco común que algo así llegue a suceder. Con demasiada frecuencia nos olvidamos de quienes, en un cruce fortuito, nos prestan una gran ayuda o comparten con nosotros un momento irrepetible. Yo nunca quise que eso sucediese. Y lo conseguí: recuperé el contacto con Amparo que, un ocho de abril, me dio una lección de vida.

Amparo Ballés es una matrona veterana que asiste a futuras madres llenas de miedo como yo en el Hospital Universitario La Ribera de Alzira, Valencia. Y lo hace con crudeza profesional y un cariño desmesurado.

Llevo semanas acumulando miedo a este segundo parto y el hecho de saber de ella, leer sus palabras me ha llenado de confianza. Confieso que me iría a Alzira ahora mismo, incluso haría el viaje en coche de nuevo, con sus mil cien kilómetros, para que ella me acompañase de nuevo... Pero no puede ser.

Sin embargo, sus consejos caben en mi bolsa. Me llevo éstos y los comparto con vosotros (espero que no te importe):

1.- "Acuérdate de ti, de tu poder de relajación y de tu fuerza para enfrentarte al dolor".

2.- "Concéntrate en ti y en tu hijo, respira para él".

3.- "Fija la consciencia en un punto, para no distraerte durante la contracción".

4.- "Que nada aplaste tu ilusión en el nacimiento de tu hijo".

5.- "Cuando te despistes de la tarea, recuerda esa orden... CÉNTRATE".

Simplemente, gracias. Ya no tengo miedo, estarás conmigo.

40 SEMANAS. ¿EN QUÉ PIENSO? // WEEK 40. WHAT I AM THINKING ABOUT?

2011-07-02T21:04:00.001+02:00

En la BabyJogger City Select. La decisión final para el transporte de los enanos.

Pensamos en un primer momento en aquella silla tipo sidecar, la BuggyPod. Pero no.

Pero fueron demasiadas las razones para desechar la idea y seguir buscando hasta dar con el BabyJogger.

1.- La primera razón, la más obvia, es que el Buggypod es un accesorio, un complemento ajeno a nuestra silla. ¿Qué quiere decir esto? Que la silla fue fabricada para un peso y unas medidas concretas. No está preparada para sumarle al chasis original un nuevo elemento que le suma peso y dimensiones. Con el Buggypod, el manejo de la silla se descompensa. Se tuerce hacia el lado en el que lo instalemos. Además, si os fijáis, no cuenta con un manillar propio, algo que hace muy complicado conducirlo.

2.- El asiento del Buggypod es muy estrecho para un bebé de más de un año.

3.- El asiento del Buggypod no se puede inclinar. Una faena porque los enanos se suelen quedar dormidos y es preferible poder tener la opción de cambiarles de postura por su comodidad.

En definitiva, que no. Hay un modelo nuevo el Buggypod Io que soluciona algunas carencias como el manillar y la distribución del peso sobre tres ruedas y no solo sobre una...

Tiene mejor aspecto, pero no.

La BabyJogger City Select, es cara, pero ha sido fabricada para llevar a dos niños, tiene múltiples posibilidades modulares y es mucho más segura. Sin duda un esfuerzo económico importante, pero con pinta de mayor perdurabilidad.

Os dejo un enlace a una demo y un par de fotos de lo que a mí más me preocupaba: ¿cómo se dobla semejante cacharro? Pues es más que simple. Echad un vistazo.

ESTE VIERNES, DE CELEBRACIÓN // THIS FRIDAY, CELEBRATING

2011-06-05T08:00:00.000+02:00

34 SEMANAS // WEEK 34

2011-06-01T09:05:00.000+02:00

PINK, EN LA RECTA FINAL // IT IS GETTING CLOSER FOR PINK

2011-05-31T09:17:00.002+02:00

Foto Gtres vía elmundo.es

Pink, su marido y su barriga, en Malibú.

LA MIRADA DE PAPÁ // THROUGH DADDY'S EYES

2011-05-29T21:04:00.000+02:00

Es lo mejor de que esté con nosotras otra vez.

Nos podemos relajar: dejar que la vida pase, perder el tren... Porque cuando queramos recuperarlo, estará él sujetándonos con firmeza.

Mientras, tranquilas, nos abandonamos al sueño, con la placidez de quienes se sienten protegidas.

No nos dejes nunca.

***

For English readers:

He is back with us, and this is the best of it.

We can relax, let life pass by, miss the train... Because when we want all that back, he will hold us securely.

In the meantime, with no worries, we let the sleep run free, with the placidity of those who feel protected.

Please D, do not ever leave us.

FOTO DE LA SEMANA 33. COMIENZA LA 34 // WEEK 33 PHOTO. STARTING WEEK 34

2011-05-29T20:10:00.001+02:00

Vestido de Topshop

Una semana menos. Mañana comienza la semana 34, faltan seis y veo el horizonte lejos, muuuy lejos. Sumo, además, a esa sensación de distancia infinita, un miedo. Al parto. Sí, ya sé: "Ya has pasado por eso", "Es que ha pasado poco tiempo", "Ya te decía yo que estabas loca". No hay consuelo.

Y sí, lo recuerdo todo con pelos, señales y dolor.

Por lo menos, y para compensar, el padre de las criaturas está con nosotros. Es cierto que por razones distintas a las deseadas: en quince días, él también pasará por quirófano. ¿Quién nos iba a decir que a nuestros 28 y 32, al tiempo que somos padres, físicamente, también seríamos abuelos? Lo digo porque el dolor en sendas regiones lumbares nos tiene peleando por las mañanas, cuando Jimena reclama atención. No, corrijo, Jimena reclama atención todo el día. Es muy duro negarse a cogerla en el colo, a pesar del dolor. He de recordar que, como buena embarazada, no tomo analgésico alguno, así que todo se complica.

Seis semanas más. No sé qué meter en la bolsa para el hospital. ¿Una buena crema reafirmante? Ah, ya sé: ¡el Ruscus!

***

For English readers:

A week less. Tomorrow starts week 34, one less week until the DATE and I see the horizon far away, sooo far. And a fear comes on top of that feeling of infinite distance: delivery. Yes, I know: "I've gone through it", "It has happened recently," I told you were crazy". I find no consolation.

Yes, I remember it all in full detail.

At least, and to make it up for, the children's father is with us, but because of unwanted reasons: in a fortnight, he will also go under the knife. Who would have thought that at our 28 and 32 years old, while we are parents, physically we are grandparents? I say this because the pain in our lumbar regions has us fighting in the morning, when Jimena calls for attention. No, I correct, Jimena demands attention the whole day. It is very hard to refuse to take her upoon my lap, despite the pain. As good pregnant woman, I do not take any pain relief drugs, so everything is very complicated.

Six weeks. I do not know what to put in the bag for the hospital. A good firming cream? Ah, I know: the Ruscus!

LO SÉ, TARDE, PERO AQUÍ ESTÁN MIS 32 SEMANAS // I KNOW I AM LATE. HERE I AM AT WEEK 32

2011-05-21T22:25:00.000+02:00

Camiseta de Petit Bateau y falda cargo de mama.licious

Y AQUÍ ESTOY YO, 31 SEMANAS // HERE I AM, ENDING WEEK 31

2011-05-13T21:09:00.003+02:00

Vestido negro de Petit-Bateau (de la colección habitual, no es premamá)

Petit-Bateau black dress (not maternity collection)

He leído vía clasesdeperiodismo.com que Blogger ha estado caída más de 30 horas. Lo achacan a "un mantenimiento programado" que ha tenido a millones de usuarios colgados. Prosigue clasesdeperiodismo: "Durante la ‘crisis’ era posible consultar los blog en algunos casos, pero no se permitía publicar nuevas entradas ni consultar las efectuadas el miércoles, cuando ocurrió el fallo".

Por este motivo, mi entrada de la semana 31 no se ha podido consultar y la repito.

Un saludo a todos y perdonad los inconvenientes.

***

For English readers:

I read via clasesdeperiodismo.com that Blogger has been down more than 30 hours. They attribute it to a "scheduled maintenance" that has taken millions of users hanging. Clasesdeperiodismo continues: "During the 'crisis' it was not possible to consult the blogs in some cases, and it was impossible to post new entries or consulting those made on Wednesday, when the failure occurred".

For this reason, my entry about the week 31 has not been able to be consulted and I post it again.

Thank you all. Sorry for the inconvenience.

JANUARY JONES, MI MUSA, EMBARAZADA!!! // MY MUSE, JANUARY JONES, IS PREGNANT!

2011-05-08T22:41:00.000+02:00

Simplemente, perfecta.

***

She is perfect.

28, 29 y 30 SEMANAS // WEEKS 28, 29 AND 30 ON TV

2011-04-29T00:20:00.005+02:00

Zara y Prénatal

Zara y Stradivarius

FUTURAS MAMÁS FAMOSAS #3 // FAMOUS MUMS TO BE #3

2011-04-17T10:55:00.001+02:00

Tina Fey

Jessica Alba

La evolución de Kate Hudson. Kate Hudson's baby bump growing.

La evolución de Selma Blair. Selma Blair's baby bump growing.

EVANGELINE LILLY

2011-04-17T10:40:00.002+02:00

Evangeline Lilly está embarazada de su primer hijo, según Us Weekly, y esta foto, claro.

Otra mami a los 30. Evageline tiene 31.

Bienvenida al club! Está preciosa.

***

Evangeline Lilly is pregnant with her first child, according to Us Weekly!

Another mother at 30. Evangeline is 31.

Welcome! She is beautiful.

¿CÓMO RESUMIR UN AÑO DE VIDA? // HOW TO SUM UP A YEAR IN A LIFE?

2011-04-17T00:50:00.000+02:00

¿Qué tal así?

***

Maybe this way.

LEY DE VIDA // LAW OF LIFE

2011-04-09T11:04:00.004+02:00

Jimena, ayer, en su primer cumpleaños, abriendo sus regalos.

Jimena ya tiene un año. Parece mentira.

Ayer, cuando colgué mi foto en el hospital, recordé aquella noche; busqué la entrada de este blog que escribí días después del parto y, me di cuenta de que todavía podía llenarla de detalles.

De hecho, puedo recordar cada uno de los días de este año.

He escuchado muchas veces: "Disfruta, que crecen muy pronto", y siempre me giraba para hacer un gesto de desaprobación.

He disfrutado y ella ha crecido rápido.

Ley de vida.

Y vosotros, ¿cómo ha sido vuestro primer año? ¿O cómo esperáis que sea?

Vestido de Gocco (éste es para niñas mayores, pero el toile es el mismo).

Regalo de Tita Nuria

Vestido de Zara Baby con puntillas

Regalo de Tati Carolina

Vestido de flores de Zara Baby

Regalo de tía Che

Juego de taza y plato de Barbapapás

Regalo del primo Jaime

Conejito en Liberty de ZARA Kids

Regalo del primo Jorge

***

For English readers:

Jimena's first year. It seems unbelievable.

Yesterday, when I loaded my picture at the hospital, I remembered that night and I searched this blog post I wrote days after delivery and I realized I could still fill it with new details.

In fact, I can remember every single day of this year. I have heard many times: "Enjoy, they grow very quickly", and I always turned my head to make a gesture of disapproval.

I have enjoyed, and she has grown very fast!

Law of life.

What about you, how was your first year? Or, how do you expect it to be?

NINTENDO Y EL SUELO PÉLVICO // NINTENDO AND PELVIC FLOOR

2011-04-09T10:40:00.005+02:00

El nuevo juego deportivo de Ninteno para la Wii está dedicado a las mujeres. Se llama Physiofun y ayuda a realizar los Ejercicios de Kegel, un programa dedicado específicamente a localizar y entrenar el suelo pélvico de cara a prevenir problemas derivados del parto y de la edad, como la incontinencia urinaria.

Vía La Voz de Galicia

***

For English readers:

The new sports game for Nintendo Wii is dedicated to women. It is called Physiofun and helps to make the Kegel exercises, a program specifically dedicated to locate and train the pelvic floor in order to prevent problems caused after delivery or age derivated, such as urinary incontinence.

http://www.physiofun.com/en/

CUMPLEAÑOS FELIZ, TE DESEAN TUS AMIGOS DE PARCHÍS

2011-04-08T11:18:00.001+02:00

HOY, HACE UN AÑO // A YEAR AGO

2011-04-08T10:58:00.001+02:00

De crisálida a mariposa...

***

From chrysalis to butterfly...

Hoy celebramos el primer cumpleaños de Jimena.

Un año de cambios, alegrías y muchas incertidumbres.

Un año de felicidad completa.

Gracias por compartirlo con nosotros.

***

Today we celebrate Jimena's first birthday.

A year of changes, joy and many uncertainties.

A year full of happiness.

Thanks for sharing all those things with us.

¿CON ÉSTAS? // WITH THESE?

2011-04-06T21:40:00.000+02:00

Dorothy Perkins shoes

¿QUÉ ME PONGO MAÑANA? // WHAT SHOULD I WEAR TOMORROW?

2011-04-06T21:11:00.000+02:00

Prénatal vs. Dorothy Perkins Maternity

MÁS CERCA DEL BUGGYPOD // THE BUGGYPOD IS GETTING CLOSER

2011-04-06T20:06:00.001+02:00

HOY... MODELITO 60's // TODAY... 60's OUTFIT

2011-04-04T23:53:00.000+02:00

Nadinoo

NAVY PARA EMBARAZADAS ¿QUIÉN DIJO MIEDO? // LOOK NAVY: FEAR NOTHING

2011-04-04T23:34:00.003+02:00

Falda cargo, cargo skirt
Asos Maternity

Camiseta, shirt
Asos Maternity

Vestido, dress Mama-Licious for
Asos Maternity

DE TIENDAS // TIME FOR SHOPPING

2011-03-17T23:50:00.002+01:00

Belleheir

Porque también existe el vintage para los bebés.

***

Vintage clothing for babies.

Para Jimena y para el benjamín. Clásicos y fresquitos, para el verano.

***

For Jimena and the baby. Classic and cool clothing for the summer.

Neck&Neck

PERDIDO EN MIS CARPETAS // LOST IN MY FOLDERS

2011-03-17T23:13:00.003+01:00

LAS MANOS DE LA ABUELA // GRANDMA HANDS

2011-03-17T23:05:00.001+01:00

Aquí tenéis una entrega más de las creaciones de Carmen, la abuela materna de Jimena. Mi madre.

¿Qué os parecen? ¿Utilizáis este tipo de prendas con vuestros enanos? ¿Os parecen pasados de moda?

***

More bonnets Carmen-made. Carmen is Jimena's maternal grandmother. My mother.

What do you think? Do you use this type of clothing with your babies? Do you think this look old fashioned?

23 SEMANAS ON TV // WEEK 23 ON TV

2011-03-16T00:23:00.002+01:00

Fin de semana de Caramelo

Caramelo weekend

EL YOGUR, ESE PLACER // YOGURT, THAT PLEASURE

2011-03-15T22:47:00.000+01:00

Éstos son Lola y Ramón, abuelos de Jimena. Son los padres de David.

Viven en Salmanca, por lo que los vemos menos de lo que nos gustaría. Pero cuando nos visitan, es toda una fiesta. Bueno, esta vez yo estaba atacada por el lumbago y, además, de baja, con lo que la fiesta mutó en sesión de enfermería.

Jimena es su tercera nieta, la segunda niña, pero yo creo que esto de la crianza les sigue sorprendiendo igual. La enana mira con atención a Ramón porque le divierte, y, sobre todo, porque tiene en su mano izquierda lo que más le gusta en el mundo. El yogur, recién sacado de la nevera. Os aseguro que es toda una experiencia verla comerse un yogur. No hay nada más divertido. Desde que se lo enseñas hasta que intenta convencerse ella misma de que no queda ni rastro en el vasito.

Son esas pequeñas cosas tan importantes. ¿Cuáles son las pequeñas, pero importantes cosas de vuestros peques?

¡MAMIALOS30 TIENE PREMIO! // MAMIALOS30 AWARDED!

2011-03-15T13:40:00.001+01:00

Aún un poco aturdida, sólo puedo decir:

"Oihana, gracias".

Oihana es un descubrimiento. Durante los años de universidad no presté mucha atención a mi entorno por pura timidez. Es ahora, una década después cuando la vida más me sorprende. En el fondo, las personas afines acabamos por encontrarnos. Ella, otra valiente, regala Escritos. Cosas que pasan por mi mente.

Esta mención significa mucho para mí. Ante todo, es una invitación para no dejar que este blog tenga una fecha de caducidad. Durante mucho tiempo he pensado en fijar esa fecha, pero poco a poco, gracias a mujeres como Oihana, no puedo hacer otra cosa que seguir adelante, compartiendo cosas con mujeres que, antes, después o a los 30, son madres.

Sé que tengo que completar el ritual, pero las obligaciones maternales, más a esta hora, me reclaman. Dadme un tiempo. Gracias.

Bien. Jimena ya duerme...

Mencionaré a los blogs que, para mí, deben recibir un premio:

- Ser Doulas, por la fundamental labor que realizan devolviendo a la maternidad el lugar que merece en la vida de las mujeres. Por renovar el placer de la crianza. Por la profesionalidad y seriedad de Nuria y Beatriz.
- ¿Tú concilias?, porque Sandra me ha cogido la delantera y siempre busco en sus palabras un poco de consuelo... y muchas risas. Yo también echo de menos las duchas sin prisas...
- Marvelous Kiddo, por ofrecer, desde Estados Unidos, una visión fresca y trendy del universo de la maternidad. Tenemos mucho que aprender de la normalidad de ser madres.

23 SEMANAS // WEEK 23

2011-03-15T12:26:00.008+01:00

This pregnancy is being different in so many aspects. When I suspected I might be pregnant, I was starting to feel nausea and dizziness. Something that I did not had lived during my first pregnancy.

I started to feel the movements of my little boy very soon. Although I thought I was 12 weeks pregnant when it was really 16. Well, 16 weeks is soon too. I do think he is going to be fussier than Jimena.

I usually say I'm living my pregnancy alone again, but honestly it is not true. Jimena is living it by my side. Her father works away, but she does not notice his absence. I do. And that is why I am feeling so lonely.

***

Este embarazo está siendo diferente en muchos sentidos. Cuando sospeché que podría estar embarazada por segunda vez, ya empezaba a sentir náuseas y mareos. Algo que no había con Jimena.

También he sentido los primeros movimientos de mi hombrecito muy pronto. Aunque, claro, pensaba que eran 12 semanas de gestación cuando, en realidad, eran 16. En fin, 16 semanas es bastante pronto para notarlo. Creo que va a ser más inquieto que Jimena.

Digo muy a menudo que estoy viviendo sola esta segunda aventura, pero sinceramente, no es verdad. Jimena lo está viviendo junto a mí. Su padre trabaja lejos, pero ella no percibe su ausencia. Yo, sí. Y por eso me siento tan sola.

JIMENA TIENE CURIOSIDAD // JIMENA IS DYING TO SEE YOU

2011-03-15T12:07:00.002+01:00

A Jimena le ha picado la curiosidad. A nosotros, también.

***

Jimena's curiosity has been aroused. Ours, too.

BABY IN RED

2011-03-14T22:26:00.003+01:00

There is something that I did not inherited from my mother: the art of knitting and sewing. This is an example of what she can do. And she has to have her due recognition!

Here it is! Mamma you are fantastic!

The spotted little dress, the jacket, and the matching bonnet, all is Carmen-handmade.

Yes, she accepts orders.

I do like babies wearing baby clothes, not babies dressed like adults. This is sweet and she looks adorable. I'm not really sure about the red, but it suits her.

***

Hay algo que no heredé de mi madre, y que mi hija no heredará de mí: el arte de hacer punto y coser. Éste es un ejemplo de lo que es capaz de hacer. ¡Y merece su justo reconocimiento!

Mamá, eres fantástica.

El vestidito de lunares, la chaquetita y el gorrito a juego. Todo hecho a mano por la abuela Carmen. Y sí, acepta encargos.

Y sí, soy de esa rara especie de madre a la que le gustan los bebés vestidos de bebé, no vestidos como adultos. Jimena con este está adorable. Y eso que no me convence el rojo, pero a ella le sienta de maravilla.

ABUELO // GRANDPA

2011-03-08T07:47:00.005+01:00

He is my father. His name is Tucho. When I was pregnant he always said he would never act as a grandpa. "Oh, no. I would never be that kind". Ouch!

Got you!

What he likes the most is to got Jimena off to sleep.

... and join the nap too!

Do you have parents who do not want to act as grandparents?

***

Este señor es mi padre. Se llama Tucho. Cuando estaba embarazada, siempre decía que nunca actuaría como un abuelo. "Oh, no. Nunca lo verás". ¡Zas!

¡Te pillé!

No hay nada que le guste más que dormir a Jimena.

... ¡y unirse a la siesta!

Y vosotros, ¿tenéis padres que no quieren ejercer de abuelos?

THE CHERRY BLOSSOM INSPIRATION

2011-03-08T07:21:00.002+01:00

Some people inspire me, but The Cherry Blossom Girl makes me dream.

What a dress! From Chloé, of course.

¿UNA SOLUCIÓN? // IS THIS MY OPTION?

2011-03-07T18:04:00.001+01:00

Buggypod, vía.

Un asiento de quita y pon.

Unos 39 centímetros muy útiles para pasear,

pero no para hacer la compra en la mayoría de los centros comerciales.
Ah, ni os menciono las puertas convencionales...

La solución más cara y más raruna de Phil&Ted's.

Sí, y la más vibe!

Con lo torpe que soy, iría dándole patadas constantemente al recién nacido. Por no hablar de que el pobre no tendría estímulo alguno, ni vería la luz del sol.

¿Se os ocurre alguna otra solución?

¿Un adaptador para nuestra modesta Arrue X-Kape?

NUEVOS MODELITOS PARA TV // NEW TV OUTFITS

2011-03-07T11:59:00.002+01:00

Camiseta de rayas de ZARA

Camisa de ZARA, reloj fucsia de NOWLEY, pulsera de huesitos de plata de FUN&BASICS

Vestido de gasa de WAREHOUSE, pulsera de oro de MONICA VINADER, reloj fucsia de NOWLEY, pulsera de huesitos de plata de FUN&BASICS

I give LOVE

Cerise and Gold Vermeil Fiji Bracelet by MONICA VINADER

Vestido de ASOS MATERNITY, pulsera de oro de MONICA VINADER, reloj fucsia de NOWLEY, pulsera de huesitos de plata de FUN&BASICS

Vestido de seda de MANOUSH, reloj-pulsera de MOSCHINO, zapatos plataforma de HOTTOPIC

EN LOS CAJONES // INSIDE THE DRAWERS

2011-03-05T20:32:00.003+01:00

Ordenando los cajones de la ropa de Jimena, he encontrado sus primeras prendas. Intentaba separar camisetas y bodies por meses para organizarme con "el que ha de venir" y me paré al ver un paquetito. Se trataba de una funda plástica en la que había guardado cuidadosamente estos recuerdos. Al abrirlo, todos los olores de aquel primer día se me echaron encima y me tuve que sentar.

Fui sacando cada cosa como si se fuese a romper.

Primero el gorrito. No es más que un trozo de venda con un nudo, pero todavía contiene esencia de vida. Va a cumplirse un año (falta algo más de un mes) y de mi cabeza, no se va la suya.

Después la camiseta. Es tan pequeña... Lo único que llevaba, junto con el gorro, un pañal minúsculo (que, por supuesto, no he conservado), unos calcetines de color rosa y su tobillera identificativa. "Hija de Lucía Irene Fernández Ramón", uf.

¡MADRES DEL MUNDO! ESTA ARMA ES VUESTRA: EL QUITAPELUSAS // MUMS OF THE WORLD! THIS IS YOUR WEAPON: CLOTHES SHAVER

2011-03-03T00:25:00.000+01:00

De venta en cualquier sitio.

Me estoy quedando dormida sobre el ordenador, pero no quería irme a dormir sin mostraros uno de los inventos más ocurrentes del milenio: el quitapelusas.

Jimena ha usado, desde que nació, ropa de lana (y algodón, por supuesto). Esa ropa de lana (y de algodón, por supuesto) que si tú, madre primeriza, no sabes que hay que lavar del revés, te encuentras lleno de bolitas a los dos días.

Está claro que, si te paras a pensar, lo de lavarlo al revés trate de evitar algo que, desde el punto de vista de la Física, es completamente lógico: el frotamiento. Pues, señores, ¿quién está para pensar, recién parida, en las leyes de la física? ¡Una etiqueta, por favor! O una referencia a la necesidad de incluir el quitapelusas el la maleta del hospital.

REEBOK EASYTONE, ¿FUNCIONAN? // DO THEY WORK?

2011-03-02T15:07:00.000+01:00

Reebok Easytone Reeinspire Black&Silver

Les había echado el ojo el año pasado. Pensé que estaría bien tener un par de zapatillas cómodas para andar. Con la niña, los días en los que hace mejor tiempo, salgo a caminar durante horas.

Éste es mi par. Existen varios hechos irrefutables: no son especialmente bonitas, no son pequeñas y no son baratas. Pero, sin duda, tienen una campaña de marketing detrás fuera de lo normal y muy efectiva. Podéis echar un vistazo al spot aquí.

Y la gran pregunta: ¿funcionan? Mi experiencia: la sensación al andar es similar a la de caminar sobre la arena. Con la misma resistencia. En el momento en que me las puse la primera vez, noté que me obligaban a mantener una postura correcta, de lo contrario, resulta incómodo caminar. ¿Postura correcta? La espalda alineada. Teniendo en cuenta que tengo lordosis, un embarazo, un parto y otro embarazo en marcha, lo agradezco. ¿Y qué ocurre después de una larga jornada caminando? En un primer momento, notas que tres zonas del cuerpo se estiran para adaptarse a los nuevos movimientos: los gemelos, los muslos, los glúteos. Al final del día, estás rendida.

Yo las llevo en el coche. Cuando tengo la menor oportunidad, me las pongo. Si al ejercicio que supone caminar, le sumo que voy empujando un carrito que pesará unos diez kilos y que en él viaja una niña de aproximadamente otros diez, la rutina diaria es completa. Por no hablar del agáchate, levántate, cógeme, juega, vamos a nadar...

ÉSTE ES UN HOMBRE ORGULLOSO, UN PADRE // THIS IS A PROUD MAN, A FATHER

2011-03-01T00:36:00.001+01:00

Durante estos diez meses, he visto muchas veces esta cara.

David es un hombre fuerte, un hombre valiente. Él vivió en primera persona el parto de Jimena. Seguramente, él percibió más cosas de las que yo pude comprender durante todas aquellas horas. Padeció la lucha denodada de Jimena por su vida. Fue el primero en verla salir. Yo misma busqué en sus ojos la complacencia del trabajo terminado. Fue el primero de los dos en arrullarla.

Su cara en aquel momento era similar a ésta. Es la misma expresión de la que disfruto cada vez que la mira.

Hablamos mucho de las madres y relegamos a un segundo plano a los padres por pura convención. Pero sólo ellos son capaces de admirar con esa delicadeza y ternura a sus cachorros. Ése es el amor que nos hace iguales; el que nos convierte en pares.

Ven pronto. Te echamos de menos.

PARA CUANDO JIMENA CUMPLA UN AÑO // FOR JIMENA'S FIRST BIRTHDAY

2011-02-28T00:43:00.002+01:00

Body de/from Little Asos

Vestido/dress de/from Mini a Ture

Vestido/dress de/from French Connection

Vestido/dress de/from Asos

OSCAR'S 2011: MIS FAVORITAS // OSCAR'S 2011: MY FAVOURITES (live)

2011-02-28T00:24:00.013+01:00

Sin palabras... Será por el pelo.

Michelle Williams (Chanel)

Es mi debilidad de este año, Natalie Portman (Rodarte). Per-fec-ta en su color favorito.

Cate Blanchett (Givenchy). Bellísima.

El vestido es impresionante, elaborado y original.

Mila Kunis (Elie Saab), ¡cómo luce el lavanda en las morenas!

Scarlett Johansson (Dolce&Gabanna).

En cuanto tenga tiempo, probaré el maquillaje de los ojos.

Una señora.

Annette Bening, acompañada por el señor que se plancha la cara, aka Warren Beaty.

La mejor en negro. Camila Alves (Kaufman Franco)

Sunrise Coigney, la mujer de Mark Ruffalo. La más original, en conjunto impresionante.

No me suele gustar por ñoña y cursi, pero hoy ha arriesgado.

Gwyneth Paltrow (Calvin Klein), entre las mejores.

Hailee Steinfeld (Marchesa), ¡qué monada de niña!

Cándido estilo bailarina, adecuado para su edad.

Helena Bonham-Carter, porque es una criatura única.

Amy Adams (L'Wren Scott). Brillante y sencillo.
La incluyo porque ha sido mamá hace poco.
Me gusta el color, hace lucir su pelo rojo.

El vestido de Penélope Cruz no me gusta, pero hoy ella era acompañante.
La incluyo, como a Amy Adams, porque ha sido mamá (¡hace solo un mes!) y porque sólo ese brillo que tiene en la cara viste más que cualquier L'Wren Scott.
Enhorabuena, Pe, valiente.

Porque muchos querrían tener en su maletín una iluminadora flash como ésta.
¡Se llama maternidad, señores!
Buenas noches.

EL VESTIDO DE WAREHOUSE // THE DRESS FROM WAREHOUSE

2011-02-25T00:10:00.003+01:00

Día largo y duro.

Pero cuando la nena se tiene que quedar con sus abuelos, me gusta acabar mis 24 horas en su habitación.

***

It has been a long, hard day.

But when my baby has to stay with her grandparents, I like to end my twenty four hours in her room.

FUTURAS MAMÁS FAMOSAS #2 // FAMOUS MUMS-TO-BE #2

2011-02-24T23:06:00.002+01:00

Kate Hudson

Marion Cotillard

Victoria Beckham

Selma Blair

Pink

Mariah Carey

Natalie Portman

Rachel Zoe

ALGUNOS MODELITOS // A FEW OUTFITS

2011-02-24T00:38:00.003+01:00

http://www.mama-licious.com/

http://www.warehouse.co.uk/

¿QUÉ OS PARECE PARA MAÑANA? // MAYBE THIS ONE FOR TOMORROW?

2011-02-24T00:30:00.003+01:00

Warehouse

UNA DE PRODUCTOS POSTPARTO INFALIBLES (AL MENOS PARA MÍ) // AFTER BIRTH TREATMENTS (THEY WORKED FOR ME)

2011-02-24T00:23:00.000+01:00

Purelan: lanolina pura para las heridas en los pezones. Me lo recomendó una enfermera en el hospital. Lo aplicaba en los pezones con un poco de mi propia leche. Pura magia. Todavía lo uso para los labios agrietados, las irritaciones de Jimena. Mi-la-gro-so.

Purelan en sus dos presentaciones

Ruscus Llorens: es el que me recomendaron (si estás dando el pecho) para esa incómoda vena en un incómodo lugar que se inflama el día que menos moral tienes, el tercero después del parto. Simplemente, funciona.

Ruscus Llorens, muy discreto el envase.

Trofolastín: antiestrías+reafirmante. Mi favorito. La fórmula me gusta mucho; si a eso sumamos la perseverancia, el resultado es óptimo. Han modificado la fragancia y es más agradable, pero siempre lo he mezclado con aceite esencial de lavanda o caléndula.

Trofolastín (antiestrías) de laboratorios eCarreras.

Trofolastín (reafirmante) de laboratorios eCarreras.

Aceite de almendras dulces, de Marny's. Sellador perfecto de la hidratación. Para cuando no te apetece esperar a que el Trofolastín se absorba y para antes de irse a dormir. También lo mezclo con mis aceites esenciales preferidos (de noche, lavanda y azahar).

Aceite de almendras dulces de Marny's (yo lo he comprado en El Corte Inglés por pura necesidad, pero lo podéis encontrar en cualquier herboristería).

Y vosotras, ¿conocéis productos similares o que os hayan dado mejor resultado?

A JIMENA LE GUSTA: ¿NADAR? // JIMENA LIKES: "SWIMMING"?

2011-02-24T00:04:00.000+01:00

EL LOOK DE HOY // TODAY'S LOOK

2011-02-23T23:40:00.002+01:00

En este embarazo sí he invertido en ropa premamá.

Recuerdo que, con Jimena, como no salía de casa, no me preocupaba mucho. Un par de pantalones elásticos, un abrigo... Poco más.

Hay ropa genial en bastantes e-tiendas. Aunque sí hay que bucear un poco.

Además, hay prendas que se pueden aprovechar para más adelante.

Mi foto, en breve.

***

I have invested in maternity clothes this time.

During my first pregnancy I rarely left the house to go anywhere, I was not worried about the way I looked. A pair of stretch pants, a coat ... Nothing more.

There are great clothing in many e-shops. Although we do need to dive a little.

And there are garments that can be used after pregnancy.

A picture of me, shortly.

20 SEMANAS // WEEK 20 *** FELICES, ES UN NIÑO // WE ARE SO HAPPY, IT IS A BOY

2011-02-23T23:04:00.000+01:00

Aunque esta eco es de la semana 16... (cuando pensábamos que estaba de 12 semanas).

***

Although this echo is from the week 16 ... (when we thought I was 12 weeks pregnant).

REFLEXIONES PARA DESPUÉS DE NADAR // REFLECTIONS AFTER SWIMMING

2011-02-15T23:13:00.000+01:00

Estoy sentada frente al ordenador, con la tele encendida, el oído puesto en la habitación de al lado y David en el sofá. Acabo de llegar de hacer matronatación, un simpático curso de ¿natación? para embarazadas. Es una gran actividad.

Nos movemos en suspensión (gracias a las maravillas del corchopán) y hacemos ejercicio aeróbico. He de confesar que es muuuuuuuucho más movimiento del que jamás hice embarazada de Jimena. Ahora me explico haber cogido sólo cuatro kilos desde que me quedé embarazada por segunda vez, en comparación con los catorce que me adornaban la primera.

Aunque es incomodísimo:

- eso de tener la bolsa preparada;
- llevar puesto el bañador para no demorarse mucho en un vestuario lleno (en su mayoría) de cuerpazos (no cuentan las señoras en las que un día nos convertiremos, aunque hay mujeres de sesenta que resultan un buen modelo de vida saludable);
- y recibir instrucciones como si sufriese una regresión a mis tiernos seis años,

me viene genial.

He recuperado la costumbre de colocar bien la espalda. Mi ciática me molesta, mucho, pero es mucho menos que cuando empecé a nadar. Recuerdo decir, recién parida, que no encontraba tiempo que dedicarle a mi cuerpo y, ahora, normalmente sola, con un bebé de diez meses y otro en camino, procuro sacar un par de horas y bastante fuerza de voluntad yoquésédedónde para ir a moverme en el agua.

Y lo agradezco. Por todas esas razones y porque duermo como un lirón (hasta que el despertador Jimena suena y suena), puede que duerma poco tiempo, pero es de calidad más que aceptable.

Siempre llego tarde a la inspiración...

Ah, y más sobre Jimena y sus clases de natación, cuando recupere la fuerza.

¿QUIÉN LE NIEGA NADA A ESOS OJOS? // WHO WILL DENY ANYTHING TO THOSE EYES?

2011-02-15T13:08:00.000+01:00

Jimena tiene ya diez meses.

Es la dueña de este par de ojazos azules.

¿Quién le negaría nada a esos ojos?

19 SEMANAS // WEEK 19

2011-02-15T11:54:00.000+01:00

COMIENZA UNA NUEVA AVENTURA: EMBARAZADA, OTRA VEZ; ¡Y FELIZ!

2011-01-02T23:34:00.003+01:00

Son apenas tres meses, pero ya nos sentimos más que felices de que llegue un nuevo miembro a la familia.

Jimena está a punto de cumplir nueve meses y, lejos de amilanarme la responsabilidad, vuelvo a crear las condiciones ideales para dar vida de nuevo.

¡Gracias a todos por acompañarnos en este nueva aventura!

DIENTES // TEETH

2010-12-02T23:20:00.001+01:00

Siete meses y tres semanas.

Cinco dientes.

Dos más, en camino.

***

Seven months and three weeks.
Five teeth.
Two more, coming up.

DE VUELTA // WE ARE BACK

2010-12-02T15:05:00.000+01:00

Han sido muchos meses en silencio; intentando encontrar el momento...

Sinceramente, pensé que sería todo más fácil. Vivir muchas vidas a la vez, empezar a luchar en varios frentes a un tiempo, es agotador.

Aunque no ha sido a través del blog, he recibido muchos ánimos para continuar con esta gran idea.

Volvemos a intentarlo. Ahora, los tres.

Gracias a todos.

***

There have been many months in silence, trying to find the right time ...
Honestly, I thought it would be much easier. Living many lives at once, start fighting on several fronts at once is exhausting.
I received much encouragement to continue with this great idea, although it has not been through the blog.
Now we are trying it again, David, Jimena and me.
Thank you all.

LOVELY

2010-08-11T15:38:00.001+02:00

Facebook | Latelierdeluluu.etsy.com

2010-08-11T15:14:00.000+02:00

POR LA LACTANCIA HASTA LOS 24 MESES, POR LO MENOS

2010-08-11T11:27:00.000+02:00

EN APOYO A LA LACTANCIA MATERNA // SUPPORT FOR BREASTFEEDING

2010-08-11T08:00:00.000+02:00

CATORCE SEMANAS // WEEK 14

2010-07-29T14:56:00.002+02:00

Los jueves, al sol.
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On Thursday, the sun